แสงยูวี... น่ากลัวกว่าที่คิด
ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน ทั้งวันเลย หลายๆ คนเริ่มบ่นหาแสงแดดกันแล้วค่ะ แต่ช้าก่อน! แสงแดดที่ทุกคนถามหา นอกจากจะมีประโยชน์ ยังมีอันตรายอีกด้วย หากถ้าเราไม่ปกป้องผิวเราจากแสงแดด ด้วย ครีมกันแดด หมวก หรือ ปลอกแขนที่กันแดด และยูวีได้ เราทุกคนจะเจอกับอันตรายอะไรบ้างจากแสงแดด มาดูกันค่ะ
อย่างที่ทุกคนรู้กันค่ะ ในแสงแดด จะประกอบด้วยรังสี ที่มองด้วยตาเปล่าไม่เห็น มีชื่อเรียกว่ารังสีอัลตราไวโอเลต (ultraviolet) หรือรังสียูวี (UV) ซึ่งรังสียูวี นี่แหละ คือตัวสำคัญในการทำร้ายผิวของเราเลยค่ะ
รังสียูวีที่สามารถส่องทะลุชั้นบรรยากาศ ลงมาสู่โลกได้นั้น ประกอบไปด้วยรังสียูวีเอ (UVA) และยูวีบี (UVB)
ซึ่งยูวีเอ (UVA) นี้ เป็นรังสีที่สามารถทะลุเข้าไปถึง ชั้นหนังแท้ ซึ่งทำอันตรายต่อโครงสร้างและเซลล์ผิวหนัง ส่งผลให้ ผิวหนังเหี่ยวย่น และเป็นปัจจัยที่เร่งการก่อตัวของอนุมูลอิสระ ซึ่ง มีผลในการทำลายเส้นใยคอลลาเจน และอีลาสติน ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย และยังเป็นต้นเหตุการเกิดมะเร็งอีกด้วย
ส่วนยูวีบี (UVB) จะสามารถผ่านทะลุชั้นหนังกำพร้า และหนังแท้ชั้นบนเท่านั้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่กระตุ้นการเกิดกระ, ฝ้า และจุดด่างดำ อีกทั้งทำให้เกิดผิวหนัง บวมแดง พองปวดแสบร้อน ไหม้ และแห้ง กร้านคล้ำ นอกจากนี้หาก ถูกแดดเผาเป็นเวลานานก็จะทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้
รู้แล้วว่า แสงแดด มีอันตรายต่อผิวหนังเราขนาดนี้ เวลาที่ต้องออก กลางแดด เป็นเวลานาน อย่าลืมปกป้องผิวด้วย ครีมกันแดด ปลอกแขน และปลอกขา กันแดด กันยูวี กันด้วยนะคะ
graphic by www.facebook.com/MaiKinPed
